心と体

パワーストーンの浄化

パワーストーンを浄化するには、日光浴や月光浴、塩をつかった方法などがあるそうです。石に日光浴などと聞くと、なんだかおかしな感じもしますが、こうすることによって天然石であるパワーストーンの効力が回復するのだそうです。

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自己診断テスト

自己診断テストをつかって自分自身をセルフチェックしてみると、思いもよらなかった本当の自分に出会えるかもしれません。自分探しの旅に出る。などという人もいますが、自己診断テストをつかえば、自分というものを客観的に見つめなおすことができるでしょう。考え方に偏りがあるかもしれませんし、ある職業に適正があることが分かるかもしれません。

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喉のしこりが気になる

喉のしこりが気になるときがあります。しこりの原因もさまざまなのでしょうが、扁桃腺などがはれている場合は痛みをともなうことが多いようです。逆に痛みを感じない喉のしこりが、ちょっと注意が必要なようです。

喉の病気といったら、咽頭炎、急性扁桃炎、扁桃周囲炎、咽頭がん、声帯ポリープなどがありますが、痛みのないしこりがあって、どんどん大きくなっているような場合は専門医の診断を受けましょう。

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リハビリ

脳梗塞という病気は、脳の血管が詰まることや、閉塞してしまうことが原因で起こります。血管が詰まってしまうと、血液が流れなくなってしまいますから、脳細胞は酸欠状態になってしまうのです。

脳梗塞のリハビリは、できるだけ早く始めることが大切だと考えられています。ですから理学療法士などの専門家の助けを借りて、体位を交換したり、手足を動かしたりする訓練を行います。

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メタボ減少10カ条

メタボ減少へ「10カ条
薄味の食事や禁煙、温泉の活用など、本県の実態と特徴を踏まえた内容で、県は「10カ条を普及させ、県民運動として盛り上げていきたい」としている。 10カ条は、メタボ対策を柱に据えた「やまがた夢未来健康づくりプラン」(2008-12年度)のエッセンスを抜き出し、まとめ ...
[引用元:山形新聞] ディーゼルの水着  国際電話の掛け方  髪の毛ケア  テープレコーダー

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アトピー改善

アトピーの症状である痒みや湿疹をおさえるために、多くの患者、医師がステロイド剤を使用します。始めのうちは劇的に効果があらわれ、ぱっと症状もおさまるために、ついついステロイドに頼りがちになります。しかしステロイド剤を長期間漫然と使い続けることによって、だんだん効き目が弱くなり、炎症の起こる範囲もひろがり、皮膚が薄くなったり顔が赤く腫れ上がったりという副作用が発生するのです。

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